Réalisez un plat gourmand et familial avec du poisson est tout à fait possible. Nous vous proposons une recette composée de truite fraîche cuite au four sur sa garniture au lard et à la pomme de terre.
Ingrédients (4 personnes)
Préparation
Étape 1 : Préparation des pommes de terre
Laver et brosser les pommes de terre. Les cuire dans de l’eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient bien moelleuses à l'intérieur : vérifier la cuisson avec un pique ou avec la lame d’un coteau. Les égoutter et les éplucher. Les couper en morceaux et les déposer dans un plat. Les écraser à la fourchette en ajoutant une c. à s. d'huile d'olive et la crème fraîche. Saler et poivrer. Réserver au chaud
Pendant la cuisson : préparation de l'oignon
Pendant la cuisson des pommes de terre, éplucher l’oignon et le tailler en pétales. Réserver.
Étape 2 : Préparation de la truite
Avec un couteau bien aiguisé, pratiquer 3 incisions dans la peau de chaque morceau de truite. Couper les feuilles de laurier en 3 dans leur largueur. Les insérer délicatement dans chaque entaille. Réserver au frais.
Étape 3 : Cuisson de la truite
Préchauffer le four sur 220°C (Th 7). Tailler la bande de lard en petits lardons réguliers. Dans un bol, battre ensemble le blanc d'œuf et la farine, qui servira de « colle » alimentaire. Étaler 4 grandes feuilles de papier sulfurisé sur le plan de travail. Les plier en 2 pour bien marquer le centre puis les déplier. Au pinceau, tartiner de « colle » les bords de chaque papier sulfurisé sur 1 cm de largeur. Déposer au milieu la pomme de terre écrasée.
Puis dessus et en les alternant les lardons et les pétales d'oignon rouge. Poser ensuite les morceaux de truite dessus, peau vers le haut. Assaisonner de sel et poivre du moulin. Plier les bords. Enfourner les papillotes pour 12 minutes.
Étape 4 : Finition et présentation
Sortir les papillotes du four. Les déposer sur 4 assiettes et les ouvrir. Vérifier la cuisson à l’aide d’un pique. Servir tout de suite.
Cette recette est issue du livre "Nature mers et océans" publié aux Éditions Alain Ducasse. Voir tous les crédits
Cette recette est réservée aux abonnés premium
VOTRE ABONNEMENT PREMIUM À -20%
La cuisine des chefs, enfin accessible !
- 8000 recettes exclusives partagées par vos chefs préférés
- 2000 vidéos de recettes et techniques de cuisine et pâtisserie
- Des nouveautés disponibles chaque semaine
- Une Newsletter Premium pour vous accompagner au quotidien
- Des ventes privées de livres de cuisine tout au long de l’année
- Des jeux-concours exclusifs liés à l’univers de la cuisine
- Un espace personnalisé pour retrouver vos recettes favorites
- Un magazine de conseils et recettes à télécharger chaque mois